鹽麴雞塊


鹽麴這個調味料,我也是到去年才認識它;尚未使用之前,很難想像光僅僅使用米與鹽兩種原料,就可以發酵出同時具備鹹、鮮與甘的三種滋味,所以這調味品可以說是百搭,可醃漬蔬菜、肉類,還可烹調時直接調味,不需另加其他醬料,就有很足夠的豐富滋味了!

這回打算拿鹽麴來做清爽的「鹽麴雞塊」,調味與方式都非常單純,但是端出來的味道可不一般喔!


熱呼呼的烤鹽麴雞塊,擠上一點檸檬汁,灑上胡椒粉,就是一盤美好的下酒菜(咦~)!

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氣炸鍋實作集錦


前兩天,強哥光速買了一台氣炸鍋,之前就有聽許多位朋友說過它的方便之處,實際上手玩了兩天,果然不禁豎個大拇指,這是個好物,蓋章確認!


怎麼個好法,這麼說好了,我下廚最怕:1油膩,2炸油無處處理,3油炸物雖好吃,但是對健康不太好。這台機器似乎根本就因應這三個問題而生,在處理許多食物上,幾乎可以說一滴油都不必放!

既然沒有放油了,那麼就不會有廢棄油處理的問題,再來就是,它在烘烤的過程,還可以把肉類本身的油脂給逼出來,聽起來似乎很神,其實它就是以前曾經流行過的「旋風式烤箱」,只是現在進化成更接近我們生活機能需求。這兩天用下來,發覺它的優點多於缺點(體積很大,不好收納),所以決定把這兩天的練習成果整理一下。

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