2019芝加哥馬拉松完賽心得


再不寫心得,2020年的芝加哥馬拉松又要開跑了呢(每回的開頭都要跳針這一句)!其實這一場我自己覺得算順利,這回謹記著去年肚子餓的經驗,身上揹了好多能量膠與糖果。所以不管是天氣或是當天體力狀況都算是在合理範圍內,當然最大的原因必須歸功於當天陪我一起跑的強哥,這是暨2016年的京都馬拉松之後,第二次我們一同踩終點線同燈同分了呢!


跟我相熟的朋友都知道,我只要跑馬前後必有狀況,也許是源自心因性的緊張,這回在出國前一週還得了一場來勢洶洶的腸胃炎,有一晚痛到躺在地板上打滾,醫生聽到我一週後要跑馬,笑了一下安慰我說「還好你是先發作,不是前一天才肚子痛……」,多麼正面的一段話啊!不過呢腸胃炎也不完全是負面的,至少一直到我跑馬的當下,我大概減了至少兩公斤以上,體重的減輕對賽事是有相當正面的加分吧(話可以這樣說嗎?!)!

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我的跑步歌單


我想,周杰倫應該不知道他自己(的歌)陪我跑了四個國外馬拉松!

從練習開始,就是用這份歌單跑長程,要說我是不是周杰倫的鐵粉倒也不算,但我確實幾乎每一首歌都會唱,而且很習慣聽到他的歌聲與節奏雙腳就要動起來。加上出國跑步心情緊繃,戴上耳機後聽到熟悉的語言與歌聲會瞬間安心,加上他的快歌適合跑步,慢歌剛好可以休息,所以我一份周杰倫歌單征戰世界(誇張了)。

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【2018歐洲】旅程意外小插曲


說到這趟啊,雖談不上是場動魄的旅程,卻可也算是一回驚心的經驗。短短的幾日歷經了身體極度不適而趕不上火車、訂票不順、最後還買錯起站車站的囧事,當然最終還是上車了,也順利到達目的地,身體也有逐漸康復。 所以說人在江湖走跳,自助旅行總是會遇上計劃跟不上變化的時候,想挑戰自助,真的心臟得大顆一點

(本圖是本人當天下午長達3小時的無奈視角)
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